De nieuwe kalender van 2023 hangt weer in de keuken. Voor velen is het begin van het nieuwe jaar hét moment om nieuwe doelen te stellen, een oeroude traditie die al teruggaat tot de tijd van de Babyloniërs. Helaas blijft het voor de meesten bij een mooie gedachte: slechts 8% van de mensen slaagt erin om hun voornemens waar te maken. Ben jij ook van plan om dit jaar iets te veranderen en wil je behoren tot de 8%? In dit blog geven we je een aantal praktische tips om je doelen waar te maken.
Drie ingrediënten voor succes
- Maak concrete doelen
Maak je doelen meetbaar, SMART. Wil jij je communicatie verbeteren? Spreek met jezelf bijvoorbeeld af om aan het einde van de maand een presentatie aan collega’s te geven, toch dat ene gesprek aan te gaan of dat verbetervoorstel voor te leggen aan de directie.
- Maak het zichtbaar
Aansluitend op de voorgaande tip, kun je jezelf een extra duwtje in de rug geven door je voornemens te delen met anderen. Bekenden vragen namelijk vaak naar de voortgang, dan is het wel zo leuk als je ook iets te melden hebt. Daarnaast werkt het motiverend om je doel op te schrijven op een kaart of foto en deze op een zichtbare plek te hangen.
- Maak puzzelstukjes
Door jouw grote voornemen op te delen in kleinere dagelijkse taken, geef je jezelf elke dag een positief gevoel. Zoals James Clear in zijn boek ‘Atomic Habits’ beschrijft:
“Als je jezelf iedere dag 1% verbetert, eindig je aan het einde van het jaar met een 37x verbeterde versie van jezelf.”
Is jouw goede voornemen een kennisupdate?
Met een dagelijkse verbetering van slechts 1% kun je veel bereiken. Dit is goed nieuws voor jou: ondanks dat we vaak geneigd zijn om terug te vallen in het oude werkritme, is een halfuurtje per dag werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling al voldoende.
Ontwikkelingskansen voor jou én jouw functie
Met de onlangs vernieuwde zelfstudies ontwikkel je jezelf waar en wanneer jij wilt. Niet alleen voor het onregelmatige vak van de managementassistent, maar ook op persoonlijk vlak: skills als sociale en emotionele intelligentie, persoonlijke power en omgaan met verandering zijn ieder moment van de dag toepasbaar. Benieuwd of een van de zelfstudies bij jou past? Klik op onderstaande links om het volledige programma en de recensies te bekijken.