blog.secretary.nl Hét blog voor de ervaren Assistent
“Mijn wat?!”
“Je Ikigai!”
“Oké, dat moet je echt even uitleggen…”
Wat is Ikigai?
Het Japanse woord Ikigai betekent “een waardevolle reden om te leven” of “een doel in het leven waar je aan werkt en mee verdient”. Als we het iets minder zweverig uitdrukken, dan is dat de reden waarvoor je ‘s ochtends je bed uitkomt.
Lessen uit Japan voor meer (werk)geluk
Wil je een lang, gelukkig en gezond leven? Dan zijn dit volgens de Japanners de voorwaarden:
- Gezond en bewust eten
- Een sociaal netwerk
- Het hebben van een levensdoel – je Ikigai
Omdat je veel tijd doorbrengt op je werk is het logisch dat je werk een belangrijk onderdeel is van je Ikigai. Zorg er dus voor dat werkdruk, werkstress of juist verveling op je werk niet jouw geluk in de weg staat.
Vind je Ikigai
Ikigai gelooft in de combinatie van passie, missie, beroep en roeping. Deze laatste klinkt voor sommigen misschien wat zweverig. Toch zegt deze levenswijsheid dat je zonder roeping een onzekerheid of leegte voelt.
- Op het kruisvlak van waar houd je van en waar je goed in bent, vind je je passie.
- Tussen waar je goed in bent en waar je voor betaald kunt worden, ligt je beroep.
- Tussen waar je voor betaald kunt worden en wat je de wereld te bieden hebt, vind je je roeping.
- Tussen wat je de wereld kunt bieden en waar je dol op bent, vind je je missie.
De combinatie vinden van die 4 sleutels: passie, beroep, roeping en missie, dát is je Ikigai. Dan ervaar je pas echt werkgeluk!
Cursus ‘Van werkdruk naar werkgeluk’
Ben je geïnspireerd geraakt om jouw werkgeluk te vinden? Of ben je al langer op zoek naar de balans tussen inspanning en ontspanning? Of werk en privé? Met deze secretaresse cursus bereik jij dat doel!
Docente Soraya Rooijackers verwelkomt je graag en laat je ervaren hoe je stress en prikkels meteen de kop indrukt en hoe je vol energie alle ballen in de lucht houdt. Op naar werkgeluk!
