Psychologie voor de management ondersteuner

Psychologie is hot. Je gebruikt het onbewust, en dagelijks. Maar als je het bewust inzet, bereik je meer! Stel jezelf wekelijks deze vragen en ervaar de vooruitgang:

1. Wat heb ik deze week geleerd?

Vind je het lastig deze vraag te beantwoorden, dan is het tijd voor verandering. Het maakt niet uit hoe oud je bent, je zou elke week iets nieuws moeten leren.

2. Wat was deze week mijn grootste prestatie?

Nadenken over je prestaties is een gezonde manier om je zelfvertrouwen en tevredenheid te verhogen.

3. Is er iemand die een bedankje verdient?

Neem elke week even de tijd om de mensen te bedanken die je vorige week geholpen hebben. Dat zou je zelf ook op prijs stellen.

4. Wat is het belangrijkste wat ik volgende week moet doen?

Stel prioriteiten, al het andere komt op de tweede plek en moet ook zo behandeld worden.

5. Wat heb ik op de lange baan geschoven en moet volgende week écht gebeuren?

Reserveer tijd in je agenda om al deze dingen gedaan te krijgen. Doe alle kleine taakjes zo snel mogelijk, het voelt heel goed om ze van je to-do-list af te strepen.

6. Wat kan ik nú doen om volgende week stressloos te laten verlopen?

Zet herinneringen in je agenda, maak je hoofd leeg. Doe de kleine taakjes die ook best nú al kunnen, dat geeft je rust.

7. Hoe kan ik volgende week iemand helpen?

De makkelijkste manier om te krijgen wat je wilt, is om anderen te helpen te krijgen wat zíj willen. Ze zullen je herinneren wanneer jij zelf hulp nodig hebt.

8. Waar kijk ik voor de volgende week naar uit?

Dit antwoord is je bron van inspiratie. En heb je nog niets om naar uit te kijken, plan dan iets leuks in.

Bron: www.ikki.nl