Een persoonlijk verslag van deelneemster Kathy Oudhof, management assistant. In de nacht van 5 op 6 februari slaap ik onrustig. Morgen vroeg op en ik mag me niet verslapen, want ik ga met de trein naar Utrecht. Om 9.00 uur heb ik afgesproken met negen collega’s bij de Jaarbeurs voor het Nationaal Secretaresse Congres. Leuke dag met het thema ‘Uit je comfortzone’, maar misschien toch spannender dan ik aan mezelf wil …
Lees verder »Tag Archief: comfortzone
Uit je comfortzone? Luister naar je ‘spirit animal’
Je functioneert prima en je zit redelijk goed in je vel, maar… je haalt niet meer de voldoening uit je werk zoals vroeger. Je zit in je comfortzone en dit geeft het gevoel van “controle”, een vertrouwd houvast. Het wordt saai en een tikkeltje voorspelbaar, ook al durf je dit niet te uiten. Herken je dit gevoel? Er is een naam voor: sleur. En nu de vraag, hoe breek je …
Lees verder »Angst als raadgever in 5 eenvoudige stappen
Gehoorzaam je grenswachter niet langer. Luister ernaar. Angst moet je blijkbaar overwinnen, of confronteren, of negeren… Allemaal goed bedoelde raad, maar ten eerste werkt die meestal niet en ten tweede: wat zou er gebeuren, mocht je naar je angst leren luisteren. Ernaar luisteren is iets heel anders dan hem gehoorzamen, en dat maakt een wereld van verschil. Niemand, maar dan ook niemand vindt het prettig buiten de comfortzone. En iedereen …
Lees verder »