Zet jezelf ook eens in de agenda: 5 ideeën voor een date met jezelf

Als management assistant ben je gewend om agenda’s te beheren, afspraken te plannen en vooruit te denken. Je zorgt ervoor dat anderen hun tijd goed benutten en dat alles op rolletjes loopt. Maar wanneer heb je voor het laatst bewust tijd vrijgemaakt voor jezelf?

Misschien wil je al een tijdje naar een tentoonstelling, een creatieve workshop volgen of dat ene restaurant uitproberen. Je vraagt iemand mee, maar de agenda’s komen niet overeen. De een heeft geen tijd, de ander heeft andere plannen en voor je het weet, schuif je jouw idee weer op de lange baan.

Herkenbaar? Dan is het tijd om jezelf eens in de agenda te zetten. Met een date met jezelf maak je bewust ruimte voor iets waar jij blij van wordt. Of je nu een dagje weg plant, alleen naar een concert gaat of jezelf trakteert op een uitgebreid etentje: je hoeft niet te wachten tot iemand anders tijd heeft om iets leuks te ondernemen.

Waarom een date met jezelf een goed idee is

Als management assistant houd je rekening met anderen, denk je vooruit en zorg je dat afspraken worden nagekomen. In die drukte is het gemakkelijk om je eigen wensen naar een later moment te verschuiven.

Een date met jezelf is een mooie manier om daar verandering in te brengen. Je plant bewust tijd in voor iets wat je leuk vindt, zonder dat het nuttig, productief of noodzakelijk hoeft te zijn. Gewoon omdat je er zin in hebt.

Het voordeel? Jij bepaalt wat je gaat doen, wanneer je vertrekt en hoe je jouw dag invult. Je hoeft met niemand te overleggen en kunt je plannen op ieder moment aanpassen. Zie het als een afspraak met jezelf die je net zo serieus neemt als de afspraken die je voor anderen maakt.

Wat zijn de voordelen van alleen op pad gaan?

Alleen op pad gaan klinkt misschien niet meteen als jouw ideale uitje. We zijn gewend om leuke ervaringen met anderen te delen en plannen graag samen. Toch kan het verrassend fijn zijn om eens iets in je eentje te ondernemen. Dit zijn een paar voordelen van een date met jezelf:

• Je doet wat jij leuk vindt. Je hoeft geen rekening te houden met de voorkeuren of planning van anderen.
• Je ontdekt nieuwe interesses. Misschien ontdek je een hobby, activiteit of plek waar je anders niet zo snel aan had gedacht.
• Je hebt alle vrijheid. Je bepaalt zelf je tempo en kunt spontaan besluiten om ergens langer te blijven of juist verder te gaan.
• Je stapt uit je comfortzone. Door iets alleen te ondernemen, ervaar je dat je niet altijd gezelschap nodig hebt om een leuke tijd te hebben.

Je hoeft niet alles samen te doen om mooie herinneringen te maken. Soms is het juist fijn om even alleen te zijn en te ontdekken waar jij energie van krijgt.

5 ideeën voor een date met jezelf

Een date met jezelf hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je kunt het klein houden met een kop koffie op een fijne plek, maar er ook een bijzonder uitje van maken. Kun je wel wat inspiratie gebruiken? Met deze vijf ideeën plan je eenvoudig een moment helemaal voor jezelf.

1. Volg een workshop die je altijd al wilde proberen
   Pottenbakken, sieraden maken, een kookworkshop of een schilderles: kies iets waar je nieuwsgierig naar bent en schrijf je in. Je hoeft niet eerst iemand enthousiast te maken of te wachten tot een vriendin tijd heeft.Je geeft jezelf de kans om iets nieuws te leren en misschien ontdek je wel een hobby waar je helemaal in opgaat. Bovendien is een workshop een fijne manier om iets alleen te ondernemen, omdat je tijdens de activiteit vanzelf met iets bezig bent.
   
   
2. Ga alleen naar een concert, theatervoorstelling of cabaret
   Is er een artiest die je graag wilt zien of een voorstelling die al een tijdje op je lijstje staat? Maar krijg je niemand mee? Koop dat kaartje gewoon.Je hoeft geen rekening te houden met de muzieksmaak van een ander en kunt volop genieten van de voorstelling. Maak er gerust een complete avond van met een etentje vooraf of een bezoek aan een gezellig café of restaurant. Alleen naar een concert of het theater gaan kan in het begin wat onwennig voelen. Maar zodra de voorstelling begint, draait het om waar je voor kwam: genieten van iets wat jij leuk vindt.
   
   
3. Plan een dagje weg naar een onbekende stad
   Stap op de trein en ontdek een stad waar je nog niet eerder bent geweest. Bezoek een museum, boek een rondleiding, struin door lokale winkels of zoek een bijzondere activiteit uit.Het fijne van alleen een dagje weggaan, is dat je zelf bepaalt hoe de dag verloopt. Plan een paar dingen die je graag wilt zien, maar laat ook ruimte voor spontane ontdekkingen. Misschien beland je in een gezellig koffietentje of ontdek je een plek waar je anders aan voorbij was gelopen. Zo maak je van een gewone vrije dag een klein avontuur.
   
   
4. Trakteer jezelf op een beetje luxe
   Hoe vaak reserveer je een bijzonder restaurant voor een verjaardag, jubileum of andere speciale gelegenheid? Je kunt natuurlijk ook zelf de aanleiding zijn. Reserveer dat ene tafeltje waar je al langer naartoe wilt, boek een dagje wellness of kies voor een uitgebreide lunch op een mooie locatie. Trek iets aan waar je je goed in voelt en maak er een moment van waar je naar uitkijkt. Je hoeft niets te vieren om jezelf eens extra te verwennen. Soms is tijd voor jezelf maken al reden genoeg.
   
   
5. Stap uit je comfortzone en probeer iets nieuws
   Wil je iets doen wat je normaal gesproken liever met iemand anders zou ondernemen? Denk aan een dansles, een foodfestival of een activiteit waarbij je nieuwe mensen ontmoet. Alleen ergens binnenstappen kan best spannend zijn. Toch hoef je niet de hele tijd alleen te blijven. Misschien ontmoet je juist iemand met dezelfde interesses of ontdek je dat je het veel leuker vindt dan je vooraf had gedacht. Kies vooral iets waar je oprecht nieuwsgierig naar bent. Een date met jezelf is geen opdracht op je to-dolijst, maar een uitnodiging om iets leuks te beleven.
   

Alleen iets ondernemen spannend? Zo maak je het makkelijker

Je bent waarschijnlijk gewend om veel zaken goed voor te bereiden. Misschien geeft dat ook houvast wanneer je iets alleen gaat ondernemen. Reserveer vooraf een plek, koop je kaartje online of bedenk alvast hoe je ernaartoe gaat.Maar probeer ook wat ruimte te laten voor het onverwachte. Je hoeft niet ieder moment in te vullen of precies te weten hoe de dag verloopt.

Vind je alleen uit eten gaan een grote stap? Begin dan met een activiteit waarbij je vooral ergens mee bezig bent, zoals een voorstelling of workshop. Zo kun je rustig wennen aan het idee dat je alleen op pad bent.

En onthoud: je hoeft er niets mee te bewijzen. Het is geen prestatie en er is geen goed of fout. Misschien ontdek je dat je het geweldig vindt, misschien merk je dat je liever sommige dingen samen doet. Allebei is prima.