Hét blog voor de ervaren assistant

Psychologie

Jouw woorden bepalen jouw gevoel

Zou het niet geweldig zijn als er een manier is om positiever te communiceren? Of dat je jezelf een beter gevoel geeft door andere woorden te gebruiken? Of dat je door een verandering van de woorden die je gebruikt, je een beter gevoel aan dat slechte gesprek overhoudt?

Lees verder »

Vreemdgaan werkt inspirerend!

Ga eens vreemd, dan doe je weer nieuwe inspiratie op. Een stap uit de comfortzone werkt inspirerend en geeft energie. Hier negen tips om de inspiratie vast te houden en energie te krijgen.

Lees verder »

Elke beslissing is de juiste!

Goed nieuws! Elke beslissing die je ooit hebt genomen, was de beste beslissing die je op dat moment kon nemen met de opties die je toen had. Misschien een ingewikkelde zin, het is wel een waarheid waarvan je veel rust krijgt.

Lees verder »

Spreek de taal van de ander om beter te communiceren

Communicatie is als een dans tussen jou en de ander. Als jij een klik hebt met je danspartner verloopt die dans soepel, mooi en succesvol. Heb je geen klik, dan sta je zo op elkaars voeten en verloopt de dans desastreus. Daar zit niemand op te wachten en al zeker ...

Lees verder »

Geef de ruimte om fouten te maken

"Het vervelende van iets in een keer goed doen, is dat niemand weet hoe moeilijk het was". Deze quote slaat de spijker op zijn kop. Bijna nooit gaat iets in een keer goed. Geen een grote uitvinding is zomaar bedacht en in een uurtje uitgevoerd. Het rare is dat wij ...

Lees verder »

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness, er wordt veel over gezegd en geschreven. Je kunt er over lezen en praten...Of je kunt het doen. En dat laatste is natuurlijk veel leuker. Een paar praktische tips die je meteen meer rust en energie geven: Adem bewust. Begin de dag eens met goed ademen. Wees je bewust van ...

Lees verder »

Bestuur jij de bus van je leven?

In ons leven rijden we met veel verschillende bussen mee. Dat doen we net zolang totdat we onze eigen bus hebben, en zelf achter het stuur zitten. Als we geboren worden rijden we mee met de bus van onze ouders. Onze ouders bepalen waar we naar toegaan, en bepalen hoe ...

Lees verder »

Ken jezelf, ben jezelf. Luister naar je interne leider

Veel secretaresses denken dat persoonlijk leiderschap alleen geldt voor managers. Het klopt dat een manager formeel leiding geeft. Los van een formele leider geef je ook leiding aan jezelf. Dat is je eigen interne leider. Die je vertelt je wat je wilt doen, waar je wel en niet betrokken bij ...

Lees verder »

Het mooiste cadeautje is feedback

We krijgen elke dag veel cadeautjes. Want we krijgen de hele dag door feedback van de mensen om ons heen. En net zoals op verjaardagen zijn sommige cadeautjes heel lelijk ingepakt, en andere cadeautjes heel mooi ingepakt.Zo is het ook met feedback. Soms krijg je feedback waar het stoom van ...

Lees verder »